В этом гайды я собрала лучшие практики для работы над собой, для укрепления своего «интереса» (это название сектора из квадрата Пифагора).
Если говорить кратко, что есть в этом гайде?
Техники на:
✅ Повышение уверенности в себе
✅ Устранение страхов, сомнений, мнительности
✅ Укрепление самооценки
✅ Техника на достижение успеха!
✅ Телесные упражнения на снятие блоков
✅ Дыхательное упражнение на повышение обаяния
✅ 85 лучших аффирмаций на любовь к себе
✅ Обучение правильной техники медитации
✅ Ароматерапия
И многое другое! Ознакомьтесь с содержанием на следующей страничке.
⠀
Всего собрано более 10 рабочих техник и практик! Там же к каждому упражнению есть свой бланк для заполнения.
Прочитали задание - тут же сделали! ✔️
Гайд предоставляется в электронном формате, поэтому у вас всегда под рукой есть новые чистые бланки!
⠀
Обратите внимание! Гайд только для девушек