Это полноценное руководство, инструкция по работе со своим ресурсом энергии.
Он подходит абсолютно всем!
И при дефиците, и при профиците, и даже при идеальном коэффициенте энергии в квадрате Пифагора.
⠀
На первых страницах Вы найдёте тест на определение реального уровня энергии.
⠀
Зачем нужно это руководство?
⠀
Наша энергия - это не только физическое состояние! Она состоит ещё и из эмоциональной, интеллектуальной и духовной части.
⠀
К слову, духовная энергия - это та, которую мы чувствуем, когда мечтаем осуществить своё желание! Когда знаем, что именно хотим, знаем, зачем живем, какая миссия и предназначение. Если эта энергия в минусе, то ее можно прокачать через все задания и практики, которые расположены в гайде.
⠀
Интеллектуальная энергия - это та, которую легче всего потерять в социальных сетях, когда вместо того, чтобы начать работу, мы тянемся к телефону проверить почту и мессенджеры.
В руководстве есть рекомендации, как все успевать и при этом, не жертвовать отдыхом!
Куча лайфхаков, приложений и мотивации для работы!
⠀
Я гарантирую, что если Вы будете выполнять все то, что описано в гайде - вы придёте к идеальному балансу энергии!
⠀
Там есть абсолютно всё!
И как проработать физическое состояние (здоровье, какие анализы сдать и тд), и эмоциональное (примеры, что сделать, чтобы «найти» себя и любимое творчество)
⠀
Также есть подборка музыкальных треков, которые увеличивают энергию!
⠀
А ещё в конце гайда вы найдёте тест на проверку знаний о энергии и сможете проверить, насколько вы усвоили эти темы.
⠀
Я желаю Вам удачи и Баланса Энергий!